心理・こころの仕組み


●何事も、自分で決めており、勝手にストーリーを作っていることがよくわかりました。まだ自分が持っている考え方の癖、具体的に気持ちを掘り下げることをしていきます。気づきが少ないので感性を磨きたい。気づいた時に、否定語

2018年1月22日子ども・子育て, 自己受容・自己肯定・自己重要感

 

「自分は価値ある人間だと思いますか?」

という4カ国の高校生への質問の結果ですが、日本の高校生の数値が異常に低いです。

なんと36.1%、他の国の半分以下です。
(日本青少年研 ...

2017年7月10日徒然, 心理・こころの仕組み

あなたがラクに楽しく生きるため、なりたい自分になるため、幸せを感じられる自分になるためなどに学んだこと、たとえば心理学やスピリチュアル、自己啓発など、それらが逆にあなたを苦しめたり、あなたを責めたり、なんだかグルグルとハマってしまうよ ...

人間関係全般, 心理・こころの仕組み

あなたは、『価値観』と『固定観念』の違いがわかりますか?

 

私が講座やセミナーで、コミュニケーションのお話しをする時

「人は皆、違う」を本当の意味で理解していたら

争いごとっ ...

2017年6月11日心理・こころの仕組み

 

私たち日本人は、とっても真面目な人種ですよね。駅のホームで、ちゃんと並んだり、順番を守る、規則正しい・・・世界からすると、驚くべき人種のようです^^

それは、さておき・・・この『真面目さ』も度を過 ...

子ども・子育て

子ども達も口が達者になり、流暢な言葉で反発してくることがあったり、こちらがうまく説明できないような質問を投げられたり、どのように躾たり、納得させればいいのか?と苦労している、と耳にしますが、あなたはいかがでしょうか?

「部 ...

心理・こころの仕組み

イライラモヤモヤしてる状態って不快だから、早く抜け出したいですよね。

そんな時、あなたはどうしてますか?

何か他のことをして気を紛らわせる?
誰かに愚痴を聞いてもらう?
相手を説得して変わっても ...