自己受容・自己肯定・自己重要感

約2年間、配信してきた『自分を満たし大事にする7ステップ無料メール講座』ですが、新規のご登録を終了しました。以前の5日間のステップメール同様、内容をバージョンアップしてPDF化し、配布する予定です。ちょっと先になりますが、楽しみにお待 ...

カウンセリング・セラピー, 徒然

 

目の前にいる あなたと向き合うとき

私はあなたを写し出す鏡として、ここにいます

 

ありのままの いまの わたしを見つめる

ありのままの いまの わた ...

徒然, 自己受容・自己肯定・自己重要感

真面目で一生懸命なあなたは

あれもこれも、あまりにも多くのことを

自分で抱えこんでしまってるなぁ

ということに気づいてみてください

 

関わること、なんでも、誰のこ ...

人生・夢・幸せについて, 心理・こころの仕組み

 

なぜ私達は、このままではイヤだ、変わりたいと思いながら、なかなか変わることができないのでしょうか。

原因は、各個人のお悩みにより異なりますが、おおまかには、たとえば・・・

勝負している:自分 ...

徒然, 心理・こころの仕組み

あなたがラクに楽しく生きるため、なりたい自分になるため、幸せを感じられる自分になるためなどに学んだこと、たとえば心理学やスピリチュアル、自己啓発など、それらが逆にあなたを苦しめたり、あなたを責めたり、なんだかグルグルとハマってしまうよ ...

2017年7月10日LPT

『LPT自分コミュニケーションワークシート』は、常に改良を重ねていますので、時々、下方の最新版をダウンロードしてくださいね♪

 

このLPT自分コミュニケーションワークシートを使うと・・・頭の中身を見える化 ...

2017年7月7日パートナー, 人生・夢・幸せについて

「恋はするものじゃなく、落ちるものでしょ?」

と、以前、ある女性が言いました。それを聞いた、アラフォー、アラフィフのいい歳の大人たちが「おおぉぉぉ!!」と、忘れていた?感覚に唸っておりました(笑)

今日は七夕な ...