あなたを写す鏡で、ここにいます

 

目の前にいる あなたと向き合うとき

はあなたを写し出す鏡として、ここにいます

 

ありのままの いまの わたしを見つめる

ありのままの いまの わたしを受け止める

ありのままの いまの わたしを認める

そして

ありのままの いまの わたしを抱きしめる

ありのままの いまの わたしを愛する

 

ありがとう

わたし は わたしを愛しています

わたし は わたしに愛されています

この世でたったひとりの わたし

 

 

は、あなたとまったく同じ体験はできない

なぜなら、

それらの体験は、あなただけのものだから

 

ただ、記憶を辿り、いま、あなたが感じているそれらの感情は

も、いま、感じることができるよ

 

は あなたの 痛み を 感じている

は あなたの 寂しさ を 感じている

は あなたの 怒り を 感じている

は あなたの 悲しみ を 感じている

 

だから、怖がらずに、と一緒に

あなたの こころの声 を聴いてみよう

私を通して、あなたを感じ、あなたに気づいてあげて

 

ただ泣いてみたいのかもしれない

ただ怒ってみたいのかもしれない

 

悲しかった

寂しかった

本当は、好きだった

お母さんが、大好きだった

お父さんが、大好きだった

自分が、大好きだった

愛したかった

愛されたかった

見てほしかった

 

そして、あなたがどうしたいのかを写してみよう

 

わたしは 楽しみたい

わたしは 喜びたい

わたしは 笑いたい

わたしは 愛したい

 

この世でたったひとりの あなた

あなたを目の前にしたとき

セラピストとしての私

あなたを写し出す鏡として、ここにいます

 


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