オンライン教室で、あなたの「続ける」をサポートします
初めてのYouTubeライブ配信が無事終了し、ホッとしています。
体と心を同時に緩める最高のセルフケア、和みのヨーガ* ソロワーク、そして息子にモデルをお願いしてペアワークと計4回のライブ配信ができました。保存しているので、いつでもご視聴いただきながら、和みのヨーガを行うことができます。もちろん無料！
ぜひ、「緩んでホッとする和みのヨーガ」をご利用くださいませ（閲覧期間が終了しました）
ペアワークでは、トラウマ解放や悲しみの解放などのお手当もあります。実は2年ほど前に、息子に行った際、彼のその後が劇的に変化しました。YouTubeのペアワーク38:20頃でお話ししています。ぜひご確認くださいね。
では、本題ですが・・・
和みのヨーガに限ったことではありませんが、私たちは、良い、とされることを「続ける」ことがなかなかできません。
私もそうですが、お金をかけないと続けられない人が本当に多いです。今までの悪い習慣の方は、嫌でも続けてしまうのに（笑）
なので「続ける」をするために、お教室という場があるのですが・・・今、コロナの影響で、いつお教室を再開できるのか、まったく目処が立ちません。
そんなことからも、全国どこにいてもできるオンライン教室を始めることにしました！
＊和みのヨーガとは
和みのヨーガは、最先端の科学と日本人の古代の智恵を融合させた『心身予防自然治癒整体法』のこと。
世界で一番「ムリしない」「ラク」なヨーガです。
ベースになっているのは、心理学、大脳生理学、脳科学、東洋医学、オステオパシー、整体術、日本古来の手当法などで、創始者はガンダーリ松本先生です。（和みのヨーガのHPはこちら）
一般的なヨーガのように、カッコいいポーズ、難しいポーズは行いません。なので、お子さまからご年配の方、障害があっても、鬱でも、高血圧でも低血圧でも、免疫系の疾患があっても、誰でも簡単にムリなく続けられます。
和みのヨーガは、「免疫機能を正常に戻してゆく」ための手当て法です。免疫力を高めるのでもなく、低めるのでもなく、バランスよくしてゆくもの。身体を修復するミトコンドリアを活性化してゆくので、その人にとって必要な治癒が起こります。
そして体を緩めることで、心のコリも解放されてゆき、いろいろなことがスムーズになってゆきます。