心理・こころの仕組み


●何事も、自分で決めており、勝手にストーリーを作っていることがよくわかりました。まだ自分が持っている考え方の癖、具体的に気持ちを掘り下げることをしていきます。気づきが少ないので感性を磨きたい。気づいた時に、否定語

2018年1月22日子ども・子育て, 自己受容・自己肯定・自己重要感

 

「自分は価値ある人間だと思いますか?」

という4カ国の高校生への質問の結果ですが、日本の高校生の数値が異常に低いです。

なんと36.1%、他の国の半分以下です。
(日本青少年研 ...

心理・こころの仕組み

イライラモヤモヤしてる状態って不快だから、早く抜け出したいですよね。

そんな時、あなたはどうしてますか?

何か他のことをして気を紛らわせる?
誰かに愚痴を聞いてもらう?
相手を説得して変わっても ...