ご感想：和みのヨーガペコサークル・和みのお手当て

ヨガを長い間してきましたが、こんなに心地良いヨガは初めてです。
最初からリラックスして何度も意識が落ちそうになりました。最後は完全に落ちましたが（笑）
自分の身体と真剣に向き合えた貴重な時間でした。ありがとうございます！（Mさん）

誰にでもできる簡単な動作で、難しい手法が全くないので「へ？なに？」と方法に気を取られることなく、自分（またはペアワークでは相手）へ触れることに集中できました。

簡単な動作ではあるものの、しっかり効果と体への影響を確実に感じながら進めることができました。単純だからこそ感じる、日頃どれだけ自分の体に対する配慮をせずに過ごしているのかが良く理解できました。

今後は、日常のちょっとした休憩の際に、自分の体に触れて、自分の手から出る優しい気を自分の体に巡らせる意識を持って過ごそうと思いました。

私の仕事は大切な人を亡くして悲しむ人にカウンセリングを提供する仕事なのですが、その”悲しみの中にいる人”に対しても
この”和みのヨーガ”はおすすめしたいものだと感じました。また次の機会にも是非参加したいと思っております。
（死別悲嘆喪失悲嘆（グリーフ）専門　訪問カウンセリング悲しいココロ見える化舎 グリーフカウンセラー/グリーフ専門士　千葉カオリ）

 今日は、ゆるっと出来る貴重な時間を、どうもありがとうございました。
ボディワークをいろいろ学んでいるので、「なるほど」と思うことや、「良いとこ取りだな」と思いました。
ヒプノセラピーされてるだけあって、声にも癒されました。
お陰様で、全身の流れが良くなったのを感じますし、直前は膝が少し痛かったのが、だいぶ楽になりました！マンツーマンで手当てして頂けて、めちゃくちゃラッキーでした(^^)
（エネルギーヒーラー・上条さゆりさん）

 ペコちゃんの声の誘導の心地よさ、ソフトタッチの指先で体がどんどん緩んでいきました。
誰でもカンタンにできて、誰にでもしてあげることができて。心と体、片方が喜べば、もう片方も喜ぶ。また来月友人と参加させてくださいね(ﾉ^^)ﾉ
（UEエネルギー素直エナジー校インストラクター山根　直美さん）

先日は、ご指導ありがとうございました。
とても楽しい、自分だけを大切にできる時間でした。2時間があっという間でした。
特にペアワークを受ける間は、なさる方の手の温かみが、とても心地良く、たださすってくださっているだけなのに波動が良くなるような、、、。やはり、手から気が伝わるんですね。

私は看護師をしていますので、薬以外に人を癒し健康を回復する方法はないかと、自分ができることを模索しています。和みヨーガの手当てを、もう少し体験したいので、機会がありましたらまた参加させていただきます。よろしくお願いいたします。（彩菜さん）

先日はありがとうございました。
ヨガ自体初めてだったので、ついていけるか不安な面もありましたが、特に難しいポーズもなく、ゆったりと取り組むことが出来ました。ペアワークも、先生にやっていただいて、とても気持ちが良かったです。お部屋も畳で癒されました。どうもありがとうございました。（Mさん）

「こんな人にオススメ！」の中に"いつも急かされている感じがする"という項目があり、自分の事だなぁと思ったので受けたいと思いました。
仕事もプライベートもいつも忙しく、分刻みで動いているのと、まったり過ごせない性格なので、和みのヨーガを受けている間こんなに長い時間緩んだのは久しぶりの感覚で、心も身体もとても気持ち良かったです。
やぐちさんのゆる〜い声がまたますます呼吸を整えて下さって、心地良かったです〜。
最初は少しでも覚えて帰って娘にもしてあげたいと思ってましたが、いつのまにか落ちてました（笑）
自分の身体が自分で治そうとする自然治癒力をとても感じて、不思議だけど、人間の身体ってすごいなぁと改めて思いました！（さとみさん）

先日は、和みヨーガを体験させて頂きまして、ありがとうございました。
まず、やぐち先生に(雰囲気、声、お人柄に)癒されました。
電話させて頂いた時から、実際にお会いした時も、初めてお会いした方とは思えない安心感を感じましたので、緊張する事ななく体験させて頂けました。

なんとビックリ！！何年か？前に、和みヨーガの本を買っていました(本の整理をしていたら、出てきたんです)。残念ながら、本棚で眠っていましたが。てらだくみこ先生から手当てを受けて、私も和みヨーガの勉強したいなあ～と思いました。

仕事が忙しく、心や時間に余裕がない今日この頃ですので、体も疲れ、ヨガも習ってるのですが、休みがちな現状ですが、和みヨーガは、本当に気持ちから癒され、まだまだやっていてほしい～と感じました。これめっちゃいい！！実感です。ご縁に感謝です。

和みのお手当てを始めて受けさせていただきました。
すごく緩やかな時間でした。
またやぐちさんの優しい声と和みのお手当てが、マッチして本当に気持ちいい時間でした。自分の身体にゆったりと向き合い、労わる時間は大切だなって思いました。
またあの時間を味わってみたいです。

人に触れてもらう心地よさを改めて感じました。強い圧は全くかかっていないのに身体は緩み、気分も穏やかで、頭も終わって起き上がった時には少しぼぉっとしたリラックスした状態でした。アルファ波かシータ波の脳波状態だったのでしょうか。ヒーリングを受けた時に似た感じもありました。

 

しばらくすると身体も頭もスッキリした感じで、駅まであえて長い距離を歩いたのですが、足取りが軽く感じられました。

体験は受ける部分だけでしたが、日常生活で固くなった自分の身体をリラックスさせられるなら、学んでみたいと思いました。

こんばんは。先日はお世話になりました。
どのような事をするのかわかりませんでしたが、和みのお手当てという言葉に惹かれ体験させていただきました。ゆったりとしたお部屋で暖かい手の温もりを感じながらの体験はとても心地の良いものでした。

ただ、終わった後、なんだか心が何とも落ちつかなくなり不安定になってしまいました。
その事を伝えると、体が緩む事で色々な感情が出てきたとのこと、そのままの感情を悪いものと思わずに、ありのまま感じたらいいと言われました。そのあと、一緒に海を案内してもらい、海辺を散歩し、ランチをご一緒させていただきました。

穏やかな矢口さんに癒され海の幸でお腹も満たされ、素敵な一日になりました。そして、体験から一週間が、経ちましたが、冷え性で体がいつも冷えて気温が下がると朝も起きれないのですが、この一週間、だいぶ朝晩が冷えているのにもかかわらず、朝の目覚めが良く、体がポカポカしています。

何だか代謝が上がっているのでしょうか？また、自分でできるお手当てはとても簡単で気が向くとやっています。やる事で一呼吸つく事ができ、気持ちも落ち着く感じがします。
上手く言葉に現せませんが、この体験をさせていただいた事で体を緩ませる感覚の心地よさを知りました。もっと学んでみたくなりました。とても素敵な時間をありがとうございました。文章がまとまらずすみません。

自分自身で行うストレッチは身体がほぐれて、これくらいの動きなら誰でもすぐに始められるなぁと思いました。
特に高齢の方でも良いのではないかと思います。

手当てでは、まず指の先を背中に触れられた瞬間に
「あぁ、人の手ってこんなに温かいんだぁ。」って驚きました。

とっても気持ちがよくて、ずっとやっていて欲しい・・・と思っていました。
最後の方は気持ちが良くて思わずいびきが出てしまっていたかもしれません。
また習いに行きたいし、今度は自分が家族などに手当てができるようになったらいいなぁ、いってみれば和みのヨガを言い訳にして親や家族とのコミュニケーション＝スキンシップをはかることができるなぁと感じました。
とても気持ちよかったです。ありがとうございました。