心理・こころの仕組み

 

私達は毎日、一日中、脳内で自分と喋りまくってますが
あなたは、自分自身にどんな言葉をかけることが多いですか?

わざわざ自分のテンションを下げたり
落ち込んでしまうような言葉を多く使 ...

心理・こころの仕組み

 

あなたは、不安や怒りなどのネガティブな感情をうまくコントロールできたらいいのにな、と思いますか?

まぁ、こう聞かれて、ノーと言う人はいないと思いますが・・・しかし世の中には、無意識のうちに、このネ ...