心理・こころの仕組み

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あなたは、不安や怒りなどのネガティブな感情をうまくコントロールできたらいいのにな、と思いますか?

まぁ、こう聞かれて、ノーと言う人はいないと思いますが・・・しかし世の中には、無意識のうちに、このネ ...

2017年7月10日徒然,心理・こころの仕組み

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あなたがラクに楽しく生きるため、なりたい自分になるため、幸せを感じられる自分になるためなどに学んだこと、たとえば心理学やスピリチュアル、自己啓発など、それらが逆にあなたを苦しめたり、あなたを責めたり、なんだかグルグルとハマってしまうよ ...